نگاهی به آسیب‌های پس از متارکه برای زنان
برای ازدواج اولیه و طلاق، مشاوره پیش از ازدواج یا طلاق هر چند ناقص و دارای اشکال علمی و غیر‌استاندارد تعریف شده، اما در ازدواج مجدد چنین چیزی تعریف نشده است، در‌حالی‌که زوجین دارای تجربه آسیب ناشی از یک یا چند تجربه ارتباط آسیب‌زای ازدواج و جدایی بوده‌اند
مراقب زمان‌های خاکستری‌مان باشیم
وقتی که تمام حواسمان به این است که هرچه سریع‌تر کاری را انجام دهیم، از بهره بردن از زمان غافل می‌شویم. برای استفاده از زمان باید کیفیت را بالا ببریم نه سرعت را. کتابی که نیاز به سه ساعت مطالعه دارد را ما با سرعت در یک ساعت مطالعه می‌کنیم، اما همان یک ساعت را تلف کرده‌ایم...
حرکت آهسته دیروزی‌ها یا سرعت نور امروزی‌ها؟
ضرباهنگ زندگی امروزی بسیار پرشتاب‌تر از ریتم موسیقی اجداد ماست. برخی افراد این شتابزدگی و سرعت زندگی را می‌پسندند؛ چراکه آن‌ها معتقدند از عمر خود بهره بیشتری می‌برند و با رشد تکنولوژی به منظور افزایش این سرعت موافق هستند و آن را امری ناگریز می‌دانند و سرعت را یک فرصت می‌بینند.
آهسته و پیوسته رفتن را فراموش کرده‌ایم
سفر در اصل باید مفرح جان باشد نه قطع‌کننده زندگی. هرچقدر در زمان جلوتر می‌رویم نوع سفر‌ها هم عجیب‌تر می‌شوند. وسایل حمل و نقل مدرن برای آسوده‌تر کردن سفر باید باشند، اما دلیل و ابزار سریع‌تر مردن شده‌اند. راننده‌های گرامی آنچنان سریع حرکت می‌کنند انگار هرکس زودتر برسد جایزه سرعت نوبل را به او می‌دهند
چرا با این‌همه لایک احساس تنهایی می‌کنیم؟
روزی روزگاری همه آدم‌ها عادت داشتند یک آلبوم عکس بزرگ و کلی عکس‌های سیاه و سفید و رنگی داشته باشند. یکی از سرگرمی‌های همان آدم‌ها این بود که وقتی آخر هفته‌ها و تعطیلات دور هم جمع می‌شدند آلبوم‌های خود را ورق می‌زدند و کلی خاطره‌های خوشمزه تعریف می‌کردند.
شما عضو چند کانال و گروه هستید؟
ثبات اجتماعی زمانی که مغز‌ها به صورت ابزاری در دست امواج هستند نمی‌تواند پایدار باشد، زیرا مدیریت ذهن‌ها در دست تولید‌کنندگان داده‌های اطلاعاتی است. در واقع می‌توان فضای مجازی و رسانه را در کنار مزایایی که دارد، در عین حال سطل آشغال پاتولوژی‌های ذهن بیمارگونه افراد بی‌ثبات دانست. آسیبی که می‌تواند به صراحت سلامت روان و هویت انسان مدرن را در مرز خطر قرار دهد
آیا شریک زندگی‌تان مالک همه چیز شماست؟
حفظ حریم خصوصی نه تنها باعث ایجاد فاصله عاطفی و روانی نمی‌شود، بلکه از به وجود آمدن آن نیز پیشگیری می‌کند. کسی که به شما عشق می‌ورزد و ادعا دارد عاشق واقعی است، باید به عقاید و افکار و احساسات و حریم خصوصی که برای خودتان ساختید، احترام بگذارد، بنابراین بهتر است از همان شروع رابطه، حریم خصوصی خودتان را برای شریک زندگی‌تان تعریف و حد و مرز آن را مشخص کنید
چقدر از ظرفیت‌های معنایی شب برای پالایش درون خود استفاده می‌کنیم؟
خیلی خوب و عزیز است که در فرهنگ ما مناسبت‌های خاصی برای شب زنده‌داری وجود دارد؛ فرصت‌هایی برای نیایش و شب‌های احیا و لیالی قدر و نظایر آن، اما واقعیت آن است که نباید این فرصت‌ها را در یک شب خاص محدود کنیم. هر شب می‌تواند برای ما شبی برای قدر دانستن باشد. اگر من در شبی برگردم ببینم که اندازه‌های من کجاست و به آن اندازه‌ها برسم در حقیقت شب را قدر دانسته‌ام
وقتی درگیر بیماری «خیالبافی به جای واقع‌بینی» هستیم
وقتی از فرد می‌پرسی چرا دارد هر روز زندگی خودش را با دیگری مقایسه می‌کند می‌گوید اگر حواست به دیگران نباشد در زندگی عقب می‌مانی. نگاه می‌کنی می‌بینی که این فرد کلیت زندگی خود را در یک مسابقه می‌بیند و همیشه نگران است که مبادا از دیگران عقب بیفتد، بنابراین بیماری خود را با چیز‌هایی می‌پوشاند و هیچ وقت متوجه نمی‌شود تا چه اندازه حال وخیمی دارد
واگویه‌های کودکانه با والدین
مقایسه کودکان با یکدیگر یکی از رفتار‌های بسیار اشتباه والدین است. رفتاری که شاید اگر مدیر یا همسر یا دوست ما در قبال ما این کار را انجام دهد از دست او ناراحت می‌شویم و چه بسا عکس‌العمل تندی در این زمینه نشان دهیم. نکته جالب اینجاست که ما بزرگ‌تر‌ها عموماً کودکی و نوجوانی خود را فراموش می‌کنیم، چراکه خودمان هم در آن دوران از مقایسه شدن ناراحت می‌شدیم و احساس تحقیر می‌کردیم
۹